Projeto Fitness - Dicas Para Não Cair Em Tentação ♥

Oie <3

Muitas pessoas, muitas MESMO estão fazendo o famoso projeto fitness de todo ano novo, até aí, tudo bem. O grande problema é que muitas pessoas também, desistem, e continuam com uma vida de gorduras e calorias. Por isso, vim mostrar como não cair em tentação e continuar com seu projeto sem recaídas. Vem comigo ♥



1 - Veja aonde quer chegar - Cole um foto da Sabrina Sato de biquíni na parede do seu quarto para quando acordar, ver que é ali que quer chegar, e isso não vai deixar você desistir. :v

2 - Anotando - Anote em um papel o horário da academia,ou programe no seu celular, para que quando chegar este horário, o celular desperte.

3 - Não perdendo o foco - FOQUE NA SABRINA!! FOQUE NO CORPO DA SABRINA!!

4 - Saber que os resultados não surgem no primeiro dia - Ás vezes desistimos porque vemos que não deu resultado no primeiro dia, e isso não vai acontecer. Você precisa saber que os resultados aparecerão, é questão de tempo.

Foi isso ♥

Beijos ♥

E você, qual o seu projeto para esse verão?